SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Plan na rzeźbę - co i jak?

    Post
    Trening w domu

    Maczek, ile czasu ćwiczysz siłowo? Tak w ogóle? Wydaje mi się że zacząłeś za ostro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-11-18 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe na ile czasu wystarczy gazu woodleyowi

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2014-03-16 04:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc 3 cykl

    Post
    Doping

    to lepiej meta npp i prop czy meta enan deca? jak ten drugi to ile czasu jakie dawki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-24 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASA + rozkład

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze jedno co ile czasu mogę zmienić ten plan? 4-5 tyg. ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-01-30 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile czasu już tak redukujesz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-06-08 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu po ostatnim HCG wrzucić clomid ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2016-05-08 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanko 1 - jak długo przeciętnie trwa Twój jeden trening i ile czasu mija od jego zakończenia do porządnego posiłku? pytanko 2 - jak długie są przerwy między seriami i między ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2004-10-07 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka własnej roboty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ TheMateusz997 Wielki szacunek za wkład jaki włożyłeś w stworzenie samemu sprzętu, bardzo fajnie to wygląda, a ławka jest bardzo podobna do naszej :-) Ile czasu zajęło Ci zrobienie sprzętu jeżeli można spytać ? Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2012-10-29 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toft dzięki za tak wyczerpującą odpowiedź.Jutro idę do apteki po salbutamol i tussi zacznę testować.Mam jeszcze dwa pytania.Pierwsze, czy mogę te środki zażywać razem,czy jeden z drugim się wykluczają? I drugie,ile czasu przed treningiem należy stosować tussi albo sally?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2008-06-02 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimona do aikido/tkd/bjj

    Post
    Sztuki Walki

    a mozna wiedziec ile czasu juz cwiczysz? wg mnie jezeli nie ma nakazu noszenia kimona to nie nos jezeli nie chcesz! wazne jest zeby ci bylo wygodnie i nie przejmuj sie tym ze czujesz sie / wygladasz obciachowo naprawde to twoja sprawa poza tym wielu ludzi uwaza ze w kimonie sie niewygodnie cwiczy ale to sprawa gustu wiec nie ma po co sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2004-04-29 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytaj posty podwieszone. 16kg ladny wynik,w ile czasu tyle schudles??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-06-05 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tradycji - o stylach shuri te - tomari te i naha te oraz jaki wpływ na nie miało kung fu a następnie o tej dyskusyjnej sprawie wpływu 100 lat temu kung fu na karate i ile czasu mistrzowie założyciele ćwiczyli to kung fu. Kolejna sprawa formy - macie nawet nazwy tych kata z kung fu tylko że po japońsku . Nie wiem jak teraz ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2009-10-27 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę nabrać masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego- zaczynasz spamować. Nikogo nie obchodzi gdzie mieszkasz, ile czasu trwa Twoja przerwa obiadowa, jak wygląda Twój kolega i co robisz jak jesteś głodny. Amok- nie musisz jeść regularnie co X godzin wbrew obiegowym opiniom. Jak siedzisz w szkole 8 h to weź sobie tyle jedzenia, żeby nie być głodnym. Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2013-08-24 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex....a koks....

    Post
    Doping

    [...] wiec nastepnych pare tygodni spedzil na zabawie klockami... A Sw Piotr po obejrzeniu efektu mowi: - Jeszcze 100 razy i Cie wpuszcze... To bylo nielatwe zadanie, nie pamietam ile czasu zajelo Kowalskiemu jego wykonanie bo ksiadz ktory opowiadal mi ten dowcip strasznie chichotal. Dosc, ze po wycisnieciu z siebie setki kretow Kowalski znow podszedl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2002-10-29 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek obrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile czasu trwa redukcja?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2018-10-09 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proscar

    Post
    Doping

    Ołrajt =] Jeszcze jedno...jak dlugo braliscie proscar -od poczatku cyklu do konca czy az skonczyliscie odblok ...ile czasu ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2005-11-13 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i moje pytanie brzmi... czy faktycznie może tak być???czy to tylko takie pierd... estradiol mam 700 a mi derm.z zejściem jedzie. Co lepsze powiedział,że jak przestanę bić testosteron to organizm sam do normy dojdzie. Więc kolejne pytanie... przy tych moich dawkach i wieku ile czasu teoretycznie by to trwało??? Proszę o odpowiedź, dziękuję

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-05-29 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sluchaj w atlasie masz ile czasu potrzebuja miesnei na regeneracje a co do przerw w silowni to raz na 6-8 tygodni powino sie zrobic 1-2 tygdniowa albo robic trenig o bardzo niskiej intensywnosci tzn. na potrzymanie w tym okresie zmiejsza sie podarz kcal ale wszystko zalerzy od genetyki jednek ma taka szybkosc regeneracj inny taka poza tym im [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2006-05-17 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Hormonu wzrostu?

    Post
    Doping

    Chciałem skorzystać z całej palety zalet hormonu :) leci teść i nic więcej :) i ile czasu przyjmować? Czy schemat miesiąc on miesiąc off itd ma sens?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2021-07-25 07:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny + Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    siłka ma być pod sztuki walki? jesli tak to zapoznaj się z tym http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 2 lata na siłowni a brak podstawowej wiedzy, trening słaby 1.Po ilu dniach spada masa mięśniowa ? np Od mojego treningu minęło z 4 dni czy jest możliwy spadek ? jak trzymasz dietę to i przez 2 tyg nic nie powinno spaść, a przez tydzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-07-16 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)